แก้ปัญหา ส้นเท้าแห้งแตก ด้วยวิธีง่ายๆ

045 0455

นอกจากการใช้โลชั่นสูตรเข้มข้นที่บำรุงส้นเท้าให้เนียนนุ่ม ที่หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเก็ตหรือร้านสะดวกซื้อทั่วไป

วันนี้เรามีวิธีสครับและบำรุงส้นเท้าแบบธรรมชาติหลากหลายวิธีมาฝาก

 

  • ระหว่างการอาบน้ำ ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที นำลูกมะกรูดผ่าครึ่ง มาถูบริเวณส้นเท้าที่แตก ล้างอออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง ใช้น้ำมันมะกอกหรือครีมทา  แล้วนวดบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า จนครีมซึมซาบเข้าผิวหนัง ให้ทำแบบนี้เป็นประจำ(1-2 ครั้งต่อสัปดาห์)จะช่วยลดอาการแห้งแตกบริเวณเท้าได้
  • นำเปลือกกล้วยมาถูตรงส้นเท้าที่แตก หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่าแล้วทาครีมบำรุง
  • ใช้หินขัดขี้ไคลค่อยๆถูเท้าที่มีหนังหนาออกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แล้วทาครีมให้ความชุ่มชื้น นวดบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า จนครีมซึมซาบเข้าไป วิธีนี้จะช่วยป้องกันปัญหาส้นเท้าแตกได้
  • เลือกใส่รองเท้าที่มีพื้นหนาและนุ่ม สามารถรองรับน้ำหนักและการเดินได้ดี หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีพื้นแข็ง เพราะนอกจากจะทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตกระแหงแล้ว อาจทำให้เท้าสวยๆของคุณ เป็นรอยแผลเป็นซึ่งมาจากรองเท้ากัดได้

 

******************************************

เรียบเรียงโดย

Thai Herbal Products

 

ขอขอบคุณที่มาของข้อมูล       

เว็บไซต์แนวหน้า

Posted in สุขภาพดี.