อาการนอนไม่หลับ หายวับ ด้วยใบขี้เหล็ก

051

ขี้เหล็ก เป็นไม้ยืนต้นเก่าแก่ของไทย  เปลือกต้นสีน้ำตาล  ดอกสีเหลือง  เรานิยมนำใบขี้เหล็ก  ยอด  รวมถึงดอกมาทำอาหารแต่ขี้เหล็กจะมีรสขม เพราะฉะนั้นเวลาจะนำมาทำอาหารเราจึงต้องเอาไปต้มน้ำทิ้งหลายๆ รอบ   หรือใช้กะทิมาผสม เพราะกะทิที่ใส่เข้าไปจะช่วยตัดรสขม

 

นอกจากเราจะนำใบขี้เหล็กมาทำอาหารแล้ว  เรายังสามารถนำใบขี้เหล็ก มาใช้รักษาอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย วิธีการก็ทำได้ไม่ยาก คือ นำใบแห้งหนัก 30 กรัม หรือใบสดหนัก 50 กรัม ต้มเอาน้ำ เพื่อดื่มก่อนนอน หรือใช้ใบอ่อนทำเป็นยาดองเหล้า (ใส่เหล้าขาวพอท่วมยา แช่ไว้ 7 วัน คนทุกวันให้น้ำยาสม่ำเสมอ กรองกากยาออก จะได้น้ำยาดองเหล้าขี้เหล็ก)  และนำมาดื่มครั้งละ 1-2 ช้อนชา ก่อนนอน ง่ายๆเท่านี้ ก็หลับสบายแล้วครับ

 

******************************************

เรียบเรียงโดย

Thai Herbal Products

 

ขอขอบคุณที่มาของข้อมูล

เว็บไซด์ สรรพคุณสมุนไพร 200 ชนิด

Posted in สมุนไพรมีประโยชน์.