หอมใหญ่…. ลดเสี่ยงโรค ป้องไขมันเกาะผนังเส้นเลือด

069

คุณรู้หรือไม่…  หากรับประทานหอมใหญ่เป็นประจำทุกวัน จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ อาทิ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน  อีกทั้งยังช่วยป้องกันไขมันไม่ให้เกาะผนังเส้นเลือด   อีกทั้งมีคุณประโยชน์มากมายเมื่อนำมาสกัดใช้ในรูปแบบต่างๆ

 

สรรพคุณของหอมหัวใหญ่ที่รู้กันดี คือ ช่วยป้องกันและลดการอุดตันไขมันในเส้นเลือด ซึ่งจากการวิจัยระบุว่า การกินหอมหัวใหญ่เพียงวันละครึ่งหัว ต่อเนื่องเป็นเวลา 2 เดือน ก็สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้ เนื่องจากในหอมหัวใหญ่มีสารฟลาโวนอยด์ ที่มีฤทธิ์ขัดขวางไขมันไม่ให้เกาะหรืออุดตันตามผนังหลอดเลือด โดยจะไปเคลือบผนังหลอดเลือดไว้คอเลสเตอรอลจึงไม่สามารถจับตัวกับผนังหลอดเลือด

 

นอกจากนี้การกินหอมใหญ่ยังช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL: High-density lipoproteins)  และเมื่อนำหอมใหญ่มาตำผสมกับเหล้าเล็กน้อย แล้วนำมาพอกบริเวณที่มีแผลฟกช้ำ จะช่วยลดการอักเสบและอาการบวมได้อีกด้วย

 

******************************************

เรียบเรียงโดย

Thai Herbal Products

 

Posted in สมุนไพรมีประโยชน์.