นั่งหลังงอ ระวัง เซ็กซ์เสื่อม

030 0300

ผลวิจัยจากนิวซีแลนด์ ในวารสารจิตวิทยาสุขภาพระบุชัดว่า การนั่งหลังงอจะทำลายสมรรถภาพทางเพศ ทั้งยังมีผลเสียต่อสุขภาพจิต  เพราะทำให้บุคคลคนนั้นซึมเศร้า โกรธง่าย และเฉื่อยชา

 

จากผลการศึกษากลุ่มอาสาสมัครชาวนิวซีแลนด์ 74 คน ระบุว่าการนั่งหลังงอจะก่อให้เกิดแรงกดบริเวณลำตัวและช่วงท้อง  ทำให้ออกซิเจนและสารอาหารไหลเวียนไม่สะดวก จนมีผลร้ายต่อระบบย่อยอาหาร กระทั่งทำให้รู้สึกเฉื่อยชา ขาดความกระตือรือร้น และหมดอารมณ์หรือความต้องการทางเพศไปในที่สุด

 

นอกจากนี้ การนั่งหลังงอยังทำให้หายใจตื้น จึงเกิดความเครียดได้ง่าย

ขัดขวางการนอนหลับ จนร่างกายอ่อนเพลีย แถมซ้ำร้ายไปกว่านั้น

ท่านั่งดังกล่าวยังมีผลทางจิตวิทยา จากการศึกษาพบว่า คนที่นั่งหลังงอมี

แนวโน้มคิดลบ พูดจาแสดงความเห็นในทางที่ไม่สร้างสรรค์ และมีแนวโน้มเห็นแก่ตัวหรือหมกมุ่นอยู่แต่ตัวเอง

 

รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมนั่งหลังตรงให้ถูกท่าทาง เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันทั้งสุขภาพกายและใจแล้ว ยังช่วยป้องกันสุขภาพทางเพศอีกด้วย

******************************************

เรียบเรียงโดย

Thai Herbal Products

 

ขอขอบคุณที่มาของข้อมูล       

หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์

Posted in สุขภาพดี.