กินอาหารผิด ส่งผลเสียต่อจุดซ่อนเร้น !!

กินอาหารผิด  ส่งผลเสียต่อจุดซ่อนเร้น !!

103

การรับประทานอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญ และควรรับประทานอาหารให้หลากหลายเพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับสาวๆบางคนการทานอาหารบางอย่างอาจจะส่งผลเสียกับร่างกายได้ โดยเฉพาะกับจุดซ่อนเร้นของคุณ  ลองอ่านกันดูนะ ว่ามีอาหารอะไรบ้าง

ของหมักดอง สำหรับสาว ๆ ที่ชอบกินของหมักของดอง ต้องเพลา ๆ ลงบ้างแล้วล่ะ เพราะของหมักดองนี้จะทำให้น้องสาวสุดที่รักของของคุณเกิดอาการเหม็นขึ้นมาได้

อาหารรสจัดและมีกลิ่นฉุน   อย่างเช่น กระเทียม แกงกะหรี่ ปลาร้า ปูดอง ปลาเค็ม ถ้ากินเข้าไปแล้วรับรองเลยว่าวันรุ่งขึ้นน้องสาวของคุณจะมีกลิ่นเหม็นตีขึ้นจมูกมาเลยทีเดียว

อาหารทะเล เครื่องเทศ  เพราะในอาหารทะเลและเครื่องเทศจะมีสารเคมีที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการตกขาวและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

หัวหอม เนื้อแดง นมเนย หน่อไม้ฝรั่ง บร็อคโคลี่ และแอลกอฮอล์  จะทำให้ความเป็นกรดด่างเสียความสมดุล ซึ่งช่วงเวลานั้น ๆ อาจจะทำให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกต่าง ๆ เข้าสู่น้องสาวได้ง่ายขึ้น

น้ำตาล การกินน้ำตาลมาก ๆ จะยิ่งไปเพิ่มโอกาสการติดเชื้อราได้ง่าย โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีน้ำตาลในเส้นเลือดสูงหรือเป็นโรคเบาหวานจะมีความเสี่ยงมาก ดังนั้นควรรับประทานน้ำตาลให้เหมาะสม ซึ่งในแต่ละวันรับประทานประมาณ 6 ช้อนชาก็ถือว่าเพียงพอแล้ว

******************************************

เรียบเรียงโดย

Thai Herbal Products

 

ขอขอบคุณที่มาของข้อมูล

เว็บไซด์กระปุกดอทคอม

Posted in โภชนาการน่ารู้.